Kort fortalt - Livsmestring
- Dokumentar
- 2021
- Sesong 3
- 0+
Om serien: Her får du gode tips for å få det bedre med deg selv.
- Sjangere
- Dokumentar, Utdannelse
1. Angst
Episode 1
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Angst kan prege hele livet ditt, og gjøre det vanskelig å fungere i hverdagen. Men hva er angst, og hvordan er det å leve med det?
Angst kan prege hele livet ditt, og gjøre det vanskelig å fungere i hverdagen. Men hva er angst, og hvordan er det å leve med det?
2. Depresjon
Episode 2
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Å føle seg trist eller lei seg innimellom er ikke det samme som å være deprimert. Hva er en depresjon, og hvordan lever man med det?
Å føle seg trist eller lei seg innimellom er ikke det samme som å være deprimert. Hva er en depresjon, og hvordan lever man med det?
3. Selvskading
Episode 3
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Hva er selvskading, og hvorfor driver noen med det?
Hva er selvskading, og hvorfor driver noen med det?
4. Spiseforstyrrelser
Episode 4
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Spiseforstyrrelser er mange forskjellige lidelser. Men hva kommer de av, og hva kan man gjøre for å komme ut av det?
Spiseforstyrrelser er mange forskjellige lidelser. Men hva kommer de av, og hva kan man gjøre for å komme ut av det?
5. Tvangstanker
Episode 5
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Tvangstanker, og tvangshandlinger, arter seg på mange forskjellige måter. Hva er det, og kan man gjøre noe for å bli kvitt dem?
Tvangstanker, og tvangshandlinger, arter seg på mange forskjellige måter. Hva er det, og kan man gjøre noe for å bli kvitt dem?
6. Dele - eller ikke dele?
Episode 6
1 minTilgjengelig til 4 februar 2027Du bestemmer selv hva du vil at andre skal vite om deg, og det er ikke alltid så lett å vite hvor mye personlig man skal dele.
Du bestemmer selv hva du vil at andre skal vite om deg, og det er ikke alltid så lett å vite hvor mye personlig man skal dele.
7. Hvorfor begår noen selvmord?
Episode 7
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Hvis du er så fortvilet at du tenker at du ikke orker å leve mer, må du snakke med noen og få hjelp til å mestre de vonde tankene.
Hvis du er så fortvilet at du tenker at du ikke orker å leve mer, må du snakke med noen og få hjelp til å mestre de vonde tankene.
8. Når en venn vil begå selvmord
Episode 8
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Hva gjør man når man skjønner at en venn er i ferd med å begå selvmord?
Hva gjør man når man skjønner at en venn er i ferd med å begå selvmord?
9. Følelser etter selvmord
Episode 9
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Det finnes ingen oppskrift for hvilke følelser man kan ha etter at noen har begått selvmord. Både sinne og sorg er helt vanlige følelser.
Det finnes ingen oppskrift for hvilke følelser man kan ha etter at noen har begått selvmord. Både sinne og sorg er helt vanlige følelser.
10. Sorg etter selvmord
Episode 10
2 minTilgjengelig til 4 februar 2027Hvordan lever man videre med sorgen og alle følelsene, etter at noen som betyr noe for en har begått selvmord?
Hvordan lever man videre med sorgen og alle følelsene, etter at noen som betyr noe for en har begått selvmord?