Kort fortalt - Livsmestring

Mennesker med nedsatt funksjonsevne er en sammensatt gruppe med ulike utfordringer. Noen er født med funksjonsnedsettelser, mens andre får det senere.

Cannabis er en samlebetegnelse på hasj og marihuana. Det er forbudt å lage, oppbevare, selge, kjøpe eller bruke i Norge.

MDMA, eller ecstasy, er det mest brukte partydopet. Det kan gi farlige psykiske og fysiske bivirkninger. Det er ulovlig i Norge.

Nikotin er et giftig, skadelig og avhengighetsskapende stoff som brukes i røyk og snus. Det kan være vanskelig å slutte når du har blitt avhengig.

Paracetamol og ibuprofen er de mest brukte legemidlene mot smerter. Noen tar disse veldig ofte. Bruker du for mye kan du få skader på indre organer.

Det er ingen kropp som er best. Prøv å ikke sammenligne deg med andre. Folk liker deg for den du er – ikke for hvordan du ser ut.

Overvekt handler ikke alltid om vekt, men om hvor sunn kroppen er. Du kan være tynn og usunn, og stor og sunn. Hør med helsesøster hvis du er usikker.

Energidrikk inneholder koffein, og har en oppkvikkende effekt. Jo høyere konsentrasjon, jo sterkere effekt. Drikker du for mye, kan du få problemer.

Ungdom er avhengig av tilførsel av energi og næringsstoffer for å vokse. Det får du via et sunt og variert kosthold.

Maten vi spiser bruker i snitt et døgn gjennom fordøyelsessystemet. Det er mange faktorer som kan påvirke fordøyelsen vår.