Sprek med Sofia
- Helse
- 2021
- Episode 16
- Sesong 4
- 20 min
- 0+
- Sesong 4
- Episode 16: Styrke 4
Denne gangen fokuserer Sofia på styrke, og for å bli sterk må man tåle litt treningsverk.
Om serien: Bli med og tren hjemmefra. Treningsekspert Sofia Åhman gir tips om treningsmetoder som kan utføres hjemme. En treningsøkt hver ukedag.
- Sjangere
- Helse