Happy go lucky

I løpet av seks måneder skal Ida Fladen teste ut leveregler som skal forsterke hennes generelle følelse av lykke. Forhåpentligvis vil dette ha en preventiv effekt på depresjonen, og gi Ida noen verktøy til å bedre takle livets utfordringer.

Ida har kommet inn i et dårlig mønster; hun spiser usunn mat, sover lenge og er våken hele natten. Sammen med en personlig trener setter Ida opp et trenings- og kostholdsprogram med håp om at hun skal få det bedre – både mentalt og fysisk.

Det er en måned inn i prosjektet og Ida begynner å få det bedre, men nå mener psykologen at det er på tide å jobbe mer med de tingene som er vanskelig i livet hennes.

Ida føler seg teit som snakker om sine problemer når det finnes så mange andre mennesker rundt om i verden som har mye større problemer enn henne. Hun føler seg som et dårlig menneske og skulle ønske at hun kunne gjøre noe for å hjelpe andre.

Ida føler at alle har et talent eller noe de er gode på, men at hun selv har ikke det. Hun begynner på gitarundervisning og har planer om å skrive en personlig sang for å få ut følelsene sine.

Psykolog Marianne har lyst til at Ida skal finne et prosjekt der hun blir med i et fellesskap og jobber mot et mål som er større enn henne selv.

Psykolog Marianne mener at Ida må bli bedre til å være tilstede i øyeblikket her og nå. Ida må gjøre noe hele tiden og er avhengig av mobil, men nå må hun koble helt ut og drar av gårde på hyttetur uten mobil, tv og internett.

Ida får siste oppdrag fra psykolog Marianne som er at hun skal sette seg et mål og oppnå det. Ida bestemmer seg, av en eller annen grunn, for å bestige Galdhøpiggen midtvinters – og det viser seg å være vanskeligere enn antatt.