Gympodden
- Helse
- 2025
- Episode 3
- Sesong 1
- 30 min
- Sesong 1
- Episode 3: Marianne Langøygard - Fysisk aktivitet som medisin og trening på grønn resept del 2
Vi har med oss fastlege Marianne Langøygard, som nylig skrev en artikkel om viktigheten av fysisk aktivitet i forebygging og behandling av kroniske sykdommer. Vi diskuterer hvorfor fysisk aktivitet kan være mer effektivt enn medisiner.
Om serien: Podcast som omhandler trening, ernæring og aktiv livsstil. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer sammen med aktuelle gjester, som kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå.
- Sjangere
- Helse
- Tilgjengelig
- Tilgjengelig til søndag 25 mai 21:30
Marianne Langøygard - Fysisk aktivitet som medisin og trening på grønn resept del 2
Episode 3
30 minTilgjengelig til søndag 25 mai 21:30Vi har med oss fastlege Marianne Langøygard, som nylig skrev en artikkel om viktigheten av fysisk aktivitet i forebygging og behandling av kroniske sykdommer. Vi diskuterer hvorfor fysisk aktivitet kan være mer effektivt enn medisiner.
Vi har med oss fastlege Marianne Langøygard, som nylig skrev en artikkel om viktigheten av fysisk aktivitet i forebygging og behandling av kroniske sykdommer. Vi diskuterer hvorfor fysisk aktivitet kan være mer effektivt enn medisiner.
Johannes Czaikowski: CrossFit vs styrketrening, fordeler og ulemper
Episode 4
30 minTilgjengelig til torsdag 29 mai 05:30Vi diskuterer temaet CrossFit vs styrketrening med Johannes Czaikowski. Han vokste opp på Verdal, og har en bachelor i idrett, PT-utdanning, og jobber som daglig leder på Sprek Levanger og er hovedtrener for CrossFit Levanger.
Vi diskuterer temaet CrossFit vs styrketrening med Johannes Czaikowski. Han vokste opp på Verdal, og har en bachelor i idrett, PT-utdanning, og jobber som daglig leder på Sprek Levanger og er hovedtrener for CrossFit Levanger.