Bouffe d'air frais
- Reise
- 2023
- Episode 4
- Sesong 1
- 8 min
- Sesong 1
- Episode 4: Petit-déjeuner antigaspi en forêt
Anouk explique comment cuisiner des pancakes anti-gaspillage en conservant une partie du levain. En pleine forêt, à Morgins, elle prépare un petit-déjeuner qui lui donnera toute l'énergie nécessaire pour sa session de trail.
Om serien: Pour Anouk Grau, nutritionniste et ancienne snowboardeuse professionnelle, il est vraiment simple de bien se nourrir. Pour le prouver, elle s'est fixé le défi de cuisiner des recettes faciles et équilibrées, en pleine nature.
- Medvirkende
- Thierry Schwob
- Sjangere
- Reise, Matlaging
- Tilgjengelig
- Tilgjengelig til torsdag 17 september
Kommende episode
Sesong 1, Episode 2
Poulet curry au sommet
Episode 1
6 minTilgjengelig til mandag 14 september 03:28Anouk part à la découverte de la région des Dents du Midi pour cuisiner un poulet curry. Après plusieurs kilomètres parcourus en VTT, elle donne des conseils concernant l'utilisation des épices, dans un cadre idyllique et insolite.
Anouk part à la découverte de la région des Dents du Midi pour cuisiner un poulet curry. Après plusieurs kilomètres parcourus en VTT, elle donne des conseils concernant l'utilisation des épices, dans un cadre idyllique et insolite.
En-cas au pied d'une falaise
Episode 2
5 minTilgjengelig til tirsdag 15 septemberAnouck s'arrête cette fois-ci dans la région des Gastlosen. Elle y grimpe et présente, au pied d'une falaise et dans un paysage de carte postale, une recette simple pour un en-cas sportif équilibré qui permet de garder la forme toute la journée.
Anouck s'arrête cette fois-ci dans la région des Gastlosen. Elle y grimpe et présente, au pied d'une falaise et dans un paysage de carte postale, une recette simple pour un en-cas sportif équilibré qui permet de garder la forme toute la journée.
Légumineuses au feu de bois
Episode 3
7 minTilgjengelig til onsdag 16 septemberC'est tout à fait possible de cuisiner un repas sain au feu de bois. Anouk a pris sa pelle et ses chaussures chaudes et a installé son campement dans la région des Mosses. Au crépuscule, elle y cuisine un excellent repas à base de légumineuses.
C'est tout à fait possible de cuisiner un repas sain au feu de bois. Anouk a pris sa pelle et ses chaussures chaudes et a installé son campement dans la région des Mosses. Au crépuscule, elle y cuisine un excellent repas à base de légumineuses.
Petit-déjeuner antigaspi en forêt
Episode 4
8 minTilgjengelig til torsdag 17 septemberAnouk explique comment cuisiner des pancakes anti-gaspillage en conservant une partie du levain. En pleine forêt, à Morgins, elle prépare un petit-déjeuner qui lui donnera toute l'énergie nécessaire pour sa session de trail.
Anouk explique comment cuisiner des pancakes anti-gaspillage en conservant une partie du levain. En pleine forêt, à Morgins, elle prépare un petit-déjeuner qui lui donnera toute l'énergie nécessaire pour sa session de trail.
Repas récup' avec vue
Episode 5
8 minTilgjengelig til fredag 18 septemberAnouk fait une halte aux Rochers de Naye. Dans un paysage à couper le souffle, elle prépare une recette à partir des restes du repas de la veille. Avec finesse, elle allie aliments cuits et crus et donne des conseils pour bien préparer le kale.
Anouk fait une halte aux Rochers de Naye. Dans un paysage à couper le souffle, elle prépare une recette à partir des restes du repas de la veille. Avec finesse, elle allie aliments cuits et crus et donne des conseils pour bien préparer le kale.