Bouffe d'air frais
- Reise
- 2023
- Episode 2
- Sesong 1
- 5 min
- Sesong 1
- Episode 2: En-cas au pied d'une falaise
Anouck s'arrête cette fois-ci dans la région des Gastlosen. Elle y grimpe et présente, au pied d'une falaise et dans un paysage de carte postale, une recette simple pour un en-cas sportif équilibré qui permet de garder la forme toute la journée.
Om serien: Pour Anouk Grau, nutritionniste et ancienne snowboardeuse professionnelle, il est vraiment simple de bien se nourrir. Pour le prouver, elle s'est fixé le défi de cuisiner des recettes faciles et équilibrées, en pleine nature.
- Medvirkende
- Thierry Schwob
- Sjangere
- Reise, Matlaging
- Tilgjengelig
- Tilgjengelig til torsdag 5 november
Kommende episode
Sesong 1, Episode 1
Poulet curry au sommet
Episode 1
6 minTilgjengelig til onsdag 4 novemberAnouk part à la découverte de la région des Dents du Midi pour cuisiner un poulet curry. Après plusieurs kilomètres parcourus en VTT, elle donne des conseils concernant l'utilisation des épices, dans un cadre idyllique et insolite.
Anouk part à la découverte de la région des Dents du Midi pour cuisiner un poulet curry. Après plusieurs kilomètres parcourus en VTT, elle donne des conseils concernant l'utilisation des épices, dans un cadre idyllique et insolite.
En-cas au pied d'une falaise
Episode 2
5 minTilgjengelig til torsdag 5 novemberAnouck s'arrête cette fois-ci dans la région des Gastlosen. Elle y grimpe et présente, au pied d'une falaise et dans un paysage de carte postale, une recette simple pour un en-cas sportif équilibré qui permet de garder la forme toute la journée.
Anouck s'arrête cette fois-ci dans la région des Gastlosen. Elle y grimpe et présente, au pied d'une falaise et dans un paysage de carte postale, une recette simple pour un en-cas sportif équilibré qui permet de garder la forme toute la journée.
Légumineuses au feu de bois
Episode 3
5 minTilgjengelig til fredag 6 novemberC'est tout à fait possible de cuisiner un repas sain au feu de bois. Anouk a pris sa pelle et ses chaussures chaudes et a installé son campement dans la région des Mosses. Au crépuscule, elle y cuisine un excellent repas à base de légumineuses.
C'est tout à fait possible de cuisiner un repas sain au feu de bois. Anouk a pris sa pelle et ses chaussures chaudes et a installé son campement dans la région des Mosses. Au crépuscule, elle y cuisine un excellent repas à base de légumineuses.
Petit-déjeuner antigaspi en forêt
Episode 4
6 minTilgjengelig til tirsdag 3 novemberAnouk explique comment cuisiner des pancakes anti-gaspillage en conservant une partie du levain. En pleine forêt, à Morgins, elle prépare un petit-déjeuner qui lui donnera toute l'énergie nécessaire pour sa session de trail.
Anouk explique comment cuisiner des pancakes anti-gaspillage en conservant une partie du levain. En pleine forêt, à Morgins, elle prépare un petit-déjeuner qui lui donnera toute l'énergie nécessaire pour sa session de trail.