16 ukers helvete
- Reality
- 2023
- Episode 7
- Sesong 1
- 1 t
- 0+
- Sesong 1
- Episode 7: Episode 7
Nå er 14 uker tilbakelagt, og deltagerne har virkelig fått opp formen. Nå ønsker fler av dem nye utfordringer, blant annet skal Håvard få trene med brytelandslaget under ledelse av Stig-André Berge.
Om serien: Martin Johnsrud Sundby skal hjelpe en gruppe kjendiser. Martin legger opp et beintøft treningsopplegg som skal vare i 16 uker.
- Sjangere
- Reality
- Tilgjengelig
- Tilgjengelig til torsdag 24 juli
Kommende episode
Sesong 1, Episode 2
Episode 1
Episode 1
1 tTilgjengelig til onsdag 16 juli 08:45Nå skal Martin Johnsrud Sundby hjelpe Christer Falck, Trine Lise Olsen, Håvard Lilleheie, Sandeep Singh, Agnete Husebye og Jørn Hoel med å komme i form.
Nå skal Martin Johnsrud Sundby hjelpe Christer Falck, Trine Lise Olsen, Håvard Lilleheie, Sandeep Singh, Agnete Husebye og Jørn Hoel med å komme i form.
Episode 2
Episode 2
1 tTilgjengelig til torsdag 17 juliDe seks deltagerne skal til legen for å vite hvordan det står til med helsa. Og etter et par harde treningsuker kjenner flere av dem på vondt i kroppen.
De seks deltagerne skal til legen for å vite hvordan det står til med helsa. Og etter et par harde treningsuker kjenner flere av dem på vondt i kroppen.
Episode 3
Episode 3
1 tTilgjengelig til fredag 18 juliEtter seks uker har deltagerne kommet godt i gang med treningen, og begynner å se framskritt, både på gymmen og i speilet.
Etter seks uker har deltagerne kommet godt i gang med treningen, og begynner å se framskritt, både på gymmen og i speilet.
Episode 4
Episode 4
55 minTilgjengelig til mandag 21 juliDet har gått åtte uker, og deltagerne skal på midtinnveiing hos ernæringsfysiologen. Har de nådd målene sine, eller har de mislyktes totalt? Flere av deltakerne sliter med motivasjonen, og de merker godt at store endringer koster mye.
Det har gått åtte uker, og deltagerne skal på midtinnveiing hos ernæringsfysiologen. Har de nådd målene sine, eller har de mislyktes totalt? Flere av deltakerne sliter med motivasjonen, og de merker godt at store endringer koster mye.
Episode 5
Episode 5
1 tTilgjengelig til tirsdag 22 juliEtter forrige ukes innveiing skal nå deltagerne få spesialtilpassede dietter og treningsopplegg. Martin og Anette møtes for å legge en slagplan for de som sliter mest. Christer mister gnisten på trening, og Håvard har møtt veggen på kjøkkenet.
Etter forrige ukes innveiing skal nå deltagerne få spesialtilpassede dietter og treningsopplegg. Martin og Anette møtes for å legge en slagplan for de som sliter mest. Christer mister gnisten på trening, og Håvard har møtt veggen på kjøkkenet.
Episode 6
Episode 6
1 tTilgjengelig til onsdag 23 juliDeltagerne har nå kommet til uke 11 i opplegget, og behovet for variasjon i trening melder seg. Trine-Lise får prøve seg på kickboksing, og Agnete får en tur i skibakken med Martin. Gjengen inviteres på en middag med sunn gourmetmat på menyen.
Deltagerne har nå kommet til uke 11 i opplegget, og behovet for variasjon i trening melder seg. Trine-Lise får prøve seg på kickboksing, og Agnete får en tur i skibakken med Martin. Gjengen inviteres på en middag med sunn gourmetmat på menyen.
Episode 7
Episode 7
1 tTilgjengelig til torsdag 24 juliNå er 14 uker tilbakelagt, og deltagerne har virkelig fått opp formen. Nå ønsker fler av dem nye utfordringer, blant annet skal Håvard få trene med brytelandslaget under ledelse av Stig-André Berge.
Nå er 14 uker tilbakelagt, og deltagerne har virkelig fått opp formen. Nå ønsker fler av dem nye utfordringer, blant annet skal Håvard få trene med brytelandslaget under ledelse av Stig-André Berge.
Episode 8
Episode 8
1 tTilgjengelig til fredag 25 juliGjengen har gjennomført 16 ukers beinhardt treningsregime, og nå skal alle veies og måles en siste gang, for å se om de har nådd målene de har satt seg. De skal til ny konsultasjon hos Dr Kaveh Rashidi.
Gjengen har gjennomført 16 ukers beinhardt treningsregime, og nå skal alle veies og måles en siste gang, for å se om de har nådd målene de har satt seg. De skal til ny konsultasjon hos Dr Kaveh Rashidi.