Truls à la Hellstrøm

Blant åpne grønne landskap på Hedmarken skal Truls og Eyvind kose seg med god mat. Det står kalvekoteletter og hvit asparges på menyen, men først skal de spille inn en ny låt sammen med "Ole Ivars" og få en hard innføring i gårdsarbeid.

I idylliske Lindesnes får Truls og Eyvind lære mer om havets skatter og møte Nicolai Ellitsgaard, kjøkkensjefen på Michelin-restauranten Under. Klarer Truls å servere en bedre rett enn Eyvind med den eksklusive råvaren piggvar?

Trønderhovedstaden er neste stopp for Truls og Eyvind. Her skal de konkurrere om å lage den beste vegetarretten, og de henter inspirasjon hos stjernekokk Heidi Bjerkan ved Michelin-restauranten Credo.

Truls og Eyvind reiser til Østfold på jakt etter de vidunderlige Hvaler-rekene. Det blir tråling etter reker og opplæring i å lage verdens beste surdeigsbrød. Som vanlig skal Eyvind få en utfordring, og denne gangen er det agility med hunder.

Den tradisjonsrike bergenske fiskesuppen skal serveres når gutta inntar byen mellom de syv fjell. Eyvind tar med seg Truls på fisketur, og de må lære seg å tromme og marsjere når de verver seg til et av byens stolteste buekorps.

Truls og Eyvind tar turen til øya Svanøy utenfor Florø. Hjorten står i sentrum, og det blir kos med tamhjort og jakt på villhjort. Eyvind blir også utfordret i sine taktiske fotballegenskaper når han må lede Florø J13 mot erkerivalen Florø.

Vakre Valdres står for tur for Truls og Eyvind. Pølser av fjellgris står på menyen, Truls inviterer Eyvind på en katastrofal kano- og hengekøyetur, og det blir fart og spenning når gutta møter bygdas beste sjåfør i et bilrace.

Stupbratte fjell og vakre fjorder er bakteppet når Truls og Eyvind skal konkurrere om å lage den beste fårikålen servert sammen med tradisjonelle potetkaker. De skal også gi seg ut på en rekonstruering av maleriet "Brudeferd i Hardanger".

Det er snart jul og i år skal Eyvind lære Truls å lage lutefisk. Julemiddagen serveres til noen spesielt inviterte gjester. I tillegg trenger julenissen hjelp fra Truls og Eyvind til å være nisser på en tradisjonell juletrefest.