Løype!
- Livsstil
- 1979
- Episode 9
- Sesong 1
- 5 min
- 0+
- Sesong 1
- Episode 9: 9. Diagonalgang og undertøy
Kursdeltakerne øver på diagonalgang. Det blir også tips for hva slags undertøy man skal ha på under trening.
Om serien: Enkle råd for større skiglede.
- Sjangere
- Livsstil
- Tilgjengelig
- Tilgjengelig i mer enn 3+ måneder
1. Diagonalgang
Episode 1
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederLorns Skjemstad instruerer i diagonalgang.
Lorns Skjemstad instruerer i diagonalgang.
2. Mer diagonalgang
Episode 2
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederLorns Skjemstad instruerer kursdeltakerne i diagonalgang.
Lorns Skjemstad instruerer kursdeltakerne i diagonalgang.
3. Dobbelttak
Episode 3
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederLorns Skjemstad viser dobbelttak med og uten fraspark.
Lorns Skjemstad viser dobbelttak med og uten fraspark.
4. Utfor
Episode 4
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederLorns Skjemstad instruerer i utfor på tur- og langrennsski.
Lorns Skjemstad instruerer i utfor på tur- og langrennsski.
5. Fiskeben
Episode 5
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederLorns Skjemstad instruerer i fiskeben i motbakke. .
Lorns Skjemstad instruerer i fiskeben i motbakke. .
6. Skismøring
Episode 6
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederHvordan smører man ski og hvilken smøring skal man bruke? Instruktør Lorns Skjemstad og kursdeltakerne har innetime.
Hvordan smører man ski og hvilken smøring skal man bruke? Instruktør Lorns Skjemstad og kursdeltakerne har innetime.
7. Plogsving og trampsving
Episode 7
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederLorns Skjemstad instruerer skiløpere i svingteknikk i nedoverbakke.
Lorns Skjemstad instruerer skiløpere i svingteknikk i nedoverbakke.
8. Skiutstyr
Episode 8
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederLorns Skjemstad og kursdeltakerne er innendørs. Viser gamle og nye skimodeller og staver.
Lorns Skjemstad og kursdeltakerne er innendørs. Viser gamle og nye skimodeller og staver.
9. Diagonalgang og undertøy
Episode 9
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederKursdeltakerne øver på diagonalgang. Det blir også tips for hva slags undertøy man skal ha på under trening.
Kursdeltakerne øver på diagonalgang. Det blir også tips for hva slags undertøy man skal ha på under trening.
10. Svingteknikk
Episode 10
5 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederKursdeltakerne øver på utforkjøring og svingteknikk.
Kursdeltakerne øver på utforkjøring og svingteknikk.