Gympodden
- Helse
- 2025
- Episode 6
- Sesong 1
- 30 min
- Sesong 1
- Episode 6: Cecilia Brækhus - Boksing, Profftilværelse og GYM
Vi reiser til Oslo for å møte Cecilia Brækhus, hvor hun deler erfaringer og historier fra en veldig innholdsrik kampsport-karriere. Fra et ungt lovende talent fra Bergen, til profftilværelse i Tyskland, Norge og USA.
Om serien: Podcast som omhandler trening, ernæring og aktiv livsstil. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer sammen med aktuelle gjester, som kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå.
- Sjangere
- Helse
Marianne Langøygard - Fysisk aktivitet som medisin og trening på grønn resept del 2
Episode 3
30 minTilgjengelig til søndag 25 mai 21:30Vi har med oss fastlege Marianne Langøygard, som nylig skrev en artikkel om viktigheten av fysisk aktivitet i forebygging og behandling av kroniske sykdommer. Vi diskuterer hvorfor fysisk aktivitet kan være mer effektivt enn medisiner.
Vi har med oss fastlege Marianne Langøygard, som nylig skrev en artikkel om viktigheten av fysisk aktivitet i forebygging og behandling av kroniske sykdommer. Vi diskuterer hvorfor fysisk aktivitet kan være mer effektivt enn medisiner.
Johannes Czaikowski: CrossFit vs styrketrening, fordeler og ulemper
Episode 4
30 minTilgjengelig til torsdag 29 mai 01:30Vi diskuterer temaet CrossFit vs styrketrening med Johannes Czaikowski. Han vokste opp på Verdal, og har en bachelor i idrett, PT-utdanning, og jobber som daglig leder på Sprek Levanger og er hovedtrener for CrossFit Levanger.
Vi diskuterer temaet CrossFit vs styrketrening med Johannes Czaikowski. Han vokste opp på Verdal, og har en bachelor i idrett, PT-utdanning, og jobber som daglig leder på Sprek Levanger og er hovedtrener for CrossFit Levanger.